여름철 재유행 신호?! 다시 주목받는 코로나19 상황 정리 7가지 1. 다시 울리는 경고음, 코로나19는 끝나지 않았어요 요즘 마스크 없이도 일상생활이 가능해졌죠.하지만 최근 홍콩, 대만, 싱가포르 등에서코로나19 감염자가 다시 늘어나고 있대요. 우리나라 질병관리청도"아직 안심할 수 없는 시기"라고 밝혔답니다. 2. 국내 상황은 안정적이지만… 불안 요소는 있어요 현재 국내 입원환자는 하루 평균 100명 정도예요.전주보다 줄었지만,바이러스 검출률은 8.6%로 다시 올랐어요. 특히 눈여겨볼 건 고령층 입원 비율이죠.65세 이상이 전체의 60% 가까이를 차지했답니다. 3. 새로운 변이 NB.1.8.1의 등장 지금은 오미크론 LP.8.1이 가장 많지만,NB.1.8.1이라는 새로운 변이가21.2%까지 차지..

모야모야병 증상부터 치료까지, 가족의 현실 이야기 2025년 4월 7일, MBC 에서는‘모야모야병’이라는 희귀 뇌혈관 질환을 앓고 있는가족의 사연이 방송되었어요. 4남매중 3째 아들을 잃고, 엄마도 같은 병으로 수년째식물인간으로 누워있지만남편이 사랑으로 보살피고 있는 이야기입니다. 하지만 남편도 현실적인 한계에 부딪혀상담을 나온 사례인데 너무 너무 마음이 안타까웠습니다. 그렇다면 이 모야모야병은정확히 어떤 병인지, 지금부터 함께 알아볼게요.  모야모야병이란? 희귀한 뇌혈관 질환이에요 모야모야병은 뇌혈관이 점점 좁아지면서뇌에 혈액이 충분히 전달되지 않는 병이에요. 특히 내경동맥이라는 주요 혈관이 막히거나 좁아지면뇌는 자체적으로 우회 혈관을 만들기 시작해요.이 모습이 뇌 영상에서 ‘연기처럼’ 보여서일본어로 ..

🍀 ‘나 혼자 산다’ 옥자연 배우의 건강 비법?  저속 노화 식단!최근 방송된  MBC ‘나 혼자 산다’ 배우 옥자연 씨 편 방송 보셨나요?저는 개인적으로 인상 깊었던 것은 옥자연님이 실천한다는 저속 노화 식단이었습니다. 옥자연씨는 평소에도 절제된 식습관을 유지하며, 직접 채소도 집에서 재배하면서가능한 식물성 위주의 건강한 식단을 유지한다고 합니다.  이런런 저속노화식단이란 정확히 무엇일까요?그리고 이런 저속노화식단이 건강에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 우리의 일상생활속에서쉽게 따라 할 수 있는 방법은 무엇인지 살펴보겠습니다.🌿 저속 노화 식단이란?저속 노화 식단은 말그대로 천천히 늙어 갈 수 있는 식단입니다.  즉 노화를 촉진하는 식품을 줄이고,세포 재생을 활성화하여 건강을 유지하는 영양 섭취 방..

레이노증후군 뜻과 치료 방법 겨울철 손발이 차갑다면 의심해보세요! 추운 겨울에는 여러가지로 불편할 수 있습니다. 그중에서도 유독 겨울이 되면 손과 발이유난히 차가워져서 고생하시는 분들이 많습니다. 그냥 단순히 날씨가 추워서 그런 것일 수도 있지만,손과 발이 남들보다 유독 시리거나 심지어 변색되는 증상이 반복된다면 ‘레이노증후군’을 의심해볼 필요가 있습니다. 수족냉증은 단순히 손발이 차갑고 시린 증상이라면, 레이노 증후군은 말초 혈관이 수축되는 것으로 발생하는하나의 질병입니다. 오늘은 손발이 유난히 차가워지는 레이노증후군의 뜻과 원인,그리고 효과적인 치료 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 레이노증후군 뜻레이노증후군(Raynaud's phenomenon)은 감정적인 스트레스나 차가운 공기에 손가락과 발가락이 ..

혈당 스파이크 뜻과 정의 그리고 식습관현대인의 식습관에서 자주 발생하는 건강 문제의 하나가 혈당 스파이크입니다.혈당스파이크. 혹시 들어보셨나요?혈당스파이크는 음식물을 먹고 혈당이 급격히 상승했다가 빠르게 떨어지는 것을 말하며,이것은 우리 몸에 여러 가지 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 특히 당뇨병, 비만, 심혈관 질환과 같은 대사 질환이 있는 분들은 이 혈당을 안정적으로 유지하는 것이 매우 중요합니다. 혈당 스파이크가 발생하는 원인과 이를 예방하기 위한 식습관은 무엇일까요? 1. 혈당 스파이크란?혈당 스파이크(Blood Sugar Spike)란 탄수화물이 많이 들어 있는 음식을 섭취한 후 혈당이 급격히 상승하고, 급격히 상승한 혈당을 낮추기 위해 인슐린이 과대 분비되고, 그래서 혈당이 다시 빠르게 하락..

📢 2월 4일 세계 암의 날, 발병률 높은 암 유형과 예방법2월 4일은 세계 암의 날입니다. 국내에서도 암은 오랜 기간 동안 사망 원인 1위를 차지하고 있으며,특히 갑상선암, 대장암, 전립선암, 유방암 등이 높은 발병률을 보입니다. 암은 조기에 발견할수록치료 성공률이 높아지는 만큼, 평소 정기 검진과 생활 습관 관리가 중요합니다.오늘은 발병률이 높은 암 종류와 주요 증상, 예방법에 대해 알아보겠습니다.🔎 1. 갑상선암 – 남녀 모두 주의해야 하는 흔한 암갑상선암은 목 앞쪽에 위치한 갑상선에서 발생하는 암으로, 국내 암 발병률 1위를 차지하고 있습니다. 초기에는 특별한 증상이 없지만, 진행되면서 다음과 같은 변화가 나타날 수 있습니다.✅ 목소리 변화✅ 삼킴 곤란✅ 목 부위 혹 발생✅ 호흡 곤란갑상선암의..