2025년 6월 6일 금요일 방송 나혼자 산다 리뷰 어란에 진심인 박나래💛지리산 미식 여행기에서 배운 5가지 지리산에서 만난 특별한 맛!바로 고급 식재료 '어란'이에요. MBC ‘나 혼자 산다’에서박나래 씨가 어란 만들기에 도전했는데요. 처음엔 생소했던 어란이방송 끝날 땐 누구나 먹어보고 싶어졌답니다! 어란이 뭐길래 그녀가이토록 진심이었을까요?지금부터 하나씩 풀어볼게요😊 1. 어란이란? 고급 중의 고급 식재료예요 어란은 '숭어알'을 정성껏 손질해소금에 절이고 건조시킨 식재료예요. 수백 년 전부터 귀한 음식으로임금님의 수라상에도 올라갔대요. 무려 3~4개월 이상 숙성해야비로소 완성되는 귀한 맛! 실제로 방송에서도한 상자에 3천만 원짜리 어란이 등장했죠.완전 보물 창고였답니다✨ 2. 박나래의..

💪 덱스도 놀란 구르카 훈련!태계일주4에서 꼭 봐야 할 5가지 명장면 MBC 인기 예능 ‘태계일주4’ 가 3회 만에 시청률도, 화제성도 제대로 터졌어요!기안84, 빠니보틀, 이시언, 덱스.‘기빠시덱’ 네 남자의 진심 가득한 세계일주가시청자들 마음을 제대로 훔치고 있죠. 이번 회차, 특히 ‘구르카 용병 훈련’ 장면은 정말 레전드였답니다.지금부터 시청자들의 마음을 울린 명장면 5가지 함께 살펴볼게요! 🌍 1. 🪖 덱스의 버킷리스트, 구르카 용병 훈련 도전! 세계에서 가장 강한 용병으로 불리는 구르카 용병.덱스는 이곳 훈련소에 직접 입소해 고강도 미션에 도전했어요. 20kg 배낭 달리기18kg 배틀로프 훈련 심지어 UDT 출신인 덱스도 “과호흡이 왔다”고 말할 만큼 엄청난 강도였죠.하지만 끝까지..

🎨 “삼촌 최고예요!”기안84, 벽화 봉사로 전한 진심 2025년 5월 23일 금요일 밤에 방영된MBC 나혼자 산다에는 기안84의 보육원 그림 봉사활동이그려졌어요. 한 번 웃고 😊, 한 번 울고 🥹기안84가 다시 한 번 진심 어린 모습으로 시청자들의 마음을 흔들었습니다.예능 속 유쾌함 너머, 따뜻한 마음이 담긴 벽화 봉사 현장을 소개합니다. 🏡 1. 7년 전 인연, 다시 찾은 보육원 기안84가 이번에 찾은 곳은 수원에 위치한 한 보육원입니다.사실 이곳은 그에게도 각별한 의미가 있는 장소였죠.웹툰 연재로 바깥 활동이 어려웠던 시절, 그는 “밖에 나갈 수는 없지만 누군가를 도울 순 있다”는 생각으로 기부를 시작했고, 그 첫 인연이 바로 이 보육원이었습니다. 💬 “밖에 못 나가니 기부라도 하자..

🌍 히말라야 속 눈물과 웃음,‘태계일주4’가 전한 감동적인 5가지 여정 이야기 1️⃣ 히말라야 짐꾼이 된 기안84, 진짜 삶을 짊어지다 🏔️ 이번 시즌 MBC 예능 ‘태어난 김에 세계일주4(태계일주4)’의 시작은그야말로 다큐멘터리 한 편이었어요. 기안84는 네팔 루클라에서 만난 어린 셰르파 ‘타망’과 함께 무려 30kg에 달하는 짐을 이고 걷기 시작했답니다.목적지는 해발 3,440m에 위치한 남체바자르.눈물 없이는 볼 수 없는 이틀간의 여정이었어요.고산병 증상에 시달리고 숨이 턱 막히는 상황 속에서도기안84는 끝까지 짐을 옮겼고요.쉬운 도전이 아니었지만, 진짜 현지인의 삶을 경험하며한 걸음 한 걸음 배워나갔죠. 특히 타망이 슬리퍼를 신고 짐을 나르는 모습을 본 기안84는현지 상점에서 직접 운동화와..

🏔 기안84의 마지막 여정,‘태계일주4’에서 느낀 5가지 진짜 감동 MBC 인기 예능 ‘태어난 김에 세계일주(태계일주)’가시즌4로 돌아왔어요.이번에는 네팔 히말라야 고산지대를 무대로,단순한 여행이 아닌 삶을 마주하는 여정을 보여줬죠. 기안84의 변화, 셰르파 체험의 진정성, 멤버들의 재결합까지.시즌4의 마지막 여정에서 느낄 수 있었던 5가지 감동 포인트를 정리해드릴게요. 1️⃣ 차마고도를 따라, 진짜 ‘삶’을 만나다시즌4는 네팔의 고산지대 ‘차마고도’에서 시작됐어요.그곳은 관광지가 아니라, 삶의 무게를 짊어진 길이었죠. 기안84는 현지 셰르파들과 함께 30kg 넘는 짐을 이고 산을 올랐어요.18살 소년 라이와 20살 청년 타망의 현실을 마주하며 그는 “너네 존경스러워”라는 진심 어린 말을 건넸죠.짧은..

🌸5월 9일, 안재현이 전한 5가지 봄날의 위로🌸‘나 혼자 산다’ 속 찐친들과의 하루 🎬 바로 이 장면, 5월 9일 금요일 MBC ‘나 혼자 산다’ 바로 지난 5월 9일 금요일 저녁,MBC 예능 *‘나 혼자 산다’에서는배우 안재현 씨의 따뜻한 하루가 그려졌어요📺 무려 20년 지기 찐친들과 함께한 시골 한옥 여행!웃음도 있고, 눈물도 있고, 위로도 있었답니다.그날의 감동적인 순간들, 함께 다시 떠올려볼까요? 1. 🌾 시골 한옥에서 피어난 봄의 향기 손에 ‘한우 풀세트’를 들고시골집으로 향한 안재현 씨😊 오랜만에 만난 친구들,그리고 반갑게 맞이해주신 부모님.고기 굽는 냄새, 꽃게 삶는 향기,그리고 땅냄새까지 더해졌죠🌿 그 속에 자연스럽게 녹아든오랜 우정의 따뜻한 분위기.진짜 봄은, 이런..